6 Zodiak Ini Punya Bakat Jadi Orang Kaya Dari Lahir, Kamu Yang Mana?

Siapa sih yang tidak mau jadi seorang jutawan ?. Kita semua pasti menginginkanya,nah ngomong-ngomong soal bakat jadi orang kaya. Ternyata kumpulan beberapa zodiak berikut mempunyai bakat lho.. yuk simak

6 Zodiak Ini Punya Bakat Jadi Orang Kaya Dari Lahir, Kamu Yang Mana?

1. Leo

Dengan simbol zodiak seperti singa ini,yang diurutan pertama. Karena sudah memiliki sosok DNA orang kaya,karena Mereka adalah orang yang kreatif, penuh gairah, murah hati, hangat, dan ceria. hal ini membuat mereka berada di daftar teratas.

Akan tetapi di sisi lain, mereka juga bisa keras kepala, malas, egois, dan sombong. Berhati-hatilah, karena sifat seperti ini yang justru akan menghilangkan asetmu sendiri.

2. Aries

Orang yang memiliki zodiak Aries adalah tipikal pemberani, tekun, percaya diri, jujur, dan penuh gairah. Dengan begitu, kekayaan akan mudah didapat. Terlebih lagi, Aries sebenarnya juga orang yang boros juga.

Akan tetapi di sisi lain, mereka juga sering moody, tergesa-gesa, agresif, dan pemarah. Ketika mereka impulsif, ada kemungkinan mereka kehilangan kekayaan mereka.

3. Taurus

Zodiak Taurus memiliki semua bakat utnuk menjadi seorang pemimpin yang hebat. Mereka dikenal karena dapat diandalkan, memiliki sifat yang penyabar, praktis, bertanggung jawab, dan stabil dalam segala hal yang mereka pilih.

Akan tetapi, tetap ada kelemahan bagi orang-orang berzodiak Taurus, yakni mereka cenderung keras kepala, posesif, dan tanpa kompromi. Dan sifat-sifat tersebut harus sebisa mungkin dihindari akan kekayaannya tidak lenyap dalam sekejap.

4. Cancer 

Orang-orang Cancer terkenal dengan persona yang kaya raya. Uang di mana-mana. Hal tersebut juga menjadikan pribadi Cancer disukai oleh orang-orang di sekitarnya. Terlepas dari karena tulus berteman atau hanya memanfaatkan kekayaannya. Namun nyatanya tidak ada yang membencinya.

Cancer merupakan zodiak yang dimiliki oleh mereka sang pekerja keras, dan kerap membuktikan diri bahwa mereka adalah aset terbesar dalam sebuah perusahaan. Karena kerja kerasnya itulah, Cancer sangat mudah mencapai kekayaan.

5. Libra

LIbra merupakan zodiak bagi mereka yang memiliki sifat diplomatis, ramah, berpikiran adil, sosial dan kooperatif. Tidak butuh banyak waktu bagi mereka untuk menjadi sukses. Akan tetapi mereka juga dikenal sebagai sosok yang pendendam.

Sifat itu seringnya berdalih untuk mengindari konfrontasi. Hal ini bisa membawa mereka ke dalam sebuah alur kehidupan yang tidak akan mereka impikan. Kebangkrutan, mungkin.

6. Scorpio

Mereka dikenal berani, banyak akal, penuh gairah, dan keras kepala. Inilah semua ciri kuat Scorpio. Di sisi lain, mereka bisa cemburu dengan mudah. Sulit mempecayai orang lain dan bisa terlalu tertutup.

Akan sangat baik jika memiliki sifat pemberani dan banyak akal secara dominan. Namun jika sifat cemburu dan tertutup itu lebih dominan, maka itu bisa menghambat kekayaannya. Berhati-hatilah.

Gimana,semoga terhibur dari artikel diatas. Zodiak hanyalah sebuah ramalan,masalah sukses atau tidaknya,itu dimulai dari diri kita sendiri.

6 Cara Jaga Perut Ramping Walau Makan Enak Saat Lebaran

Aku Pengen Sehat - Sulit rasanya tidak menambah porsi makan kala Lebaran tiba. Siapa coba yang tidak tergoda dengan opor ayam, rendang, sambal goreng krecek yang nikmat itu. Kalau begini, bisa-bisa perut rata bakal sirna dong?
Bisa kok menjaga agar perut rata dan tubuh langsing walau makan enak saat Lebaran. Lakukan 6 Cara Jaga Perut Ramping Walau Makan Enak Saat Lebaran

1. Terus bergerak
Lemak visceral yang ada di perut bisa dihilangkan dengan latihan aerobik. Nah, dalam kesempatan Lebaran kali ini kan sulit berolahraga, tapi coba perbanyak bergerak. Misalnya dengan jalan lebih jauh atau naik sepeda ke rumah tetangga.

2. Konsumsi protein sehat
Resistensi insulin membuat produksi insulin bertambah sehingga banyak lemak terutama di sekitar perut. Diet tinggi protein melindungi dari resistensi insulin seperti disampaikan Direktur Klinik Obesitas di Cornell, Amerika Serikat, Louis Aronne.
Dalam sebuah penelitian, wanita gemuk yang mengikuti diet dengan asupan protein 30 persen, karbohidrat 40 persen, dan lemak 30 persen mampu kehilangan lemak termasuk yang di perut secara signifikan. Hasil yang kurang baik pada mereka yang menjalani protein 16 persen, karbohidrat 55 persen, dan 26 persen lemak.

3. Yoga
Dengan melakukan yoga mampu membuat lemak visceral di perut hilang. Hasil studi 2012, wanita postmenopause yang mencoba yoga selama 16 minggu melaporkan lemak visceral secara signifikan, perut rata pun didapat.

 4. Tidur cukup

Kumpul bersama keluarga biasanya jadi ajang untuk meluapkan rasa rindu. Ada saja kegiatan yang dilakukan, tapi jangan sampai membuat kurang tidur ya. Bila tidur kurang dari lima jam bisa meningkatkan jumlah lemak visceral di perut. Pastikan selama libur Lebaran ini tidur cukup 7-8 jam.

5. Minum teh hijau
Aktivitas fisik ditambah dengan minum teh hijau mampu membakar lemak visceral lebih banyak dibanding yang tidak minum.

6. Camilan serat
Sudah makan opor ayam dan rendang, saat makan camilan pilih yang kaya serat. Misalnya apel agar perut ramping tetap jadi milik Anda walau banyak makan di Lebaran

Bahaya Minum Sambil Berdiri

Aku Pengen Sehat - Hallo sobat aku pengen sehat,masih banyak hal yang masih belum kita ketahui dari dampak yang kita perbuat selama ini. Banyak sekali contoh-contoh kecil yang sepele yang mungkin berakibat fatal.

Contoh kecilnya adalah Minum Sambil Berdiri.

Berikut Bahaya-Bahaya Yang Ditimbulkan Minum Sambil Berdiri

1.Artritis

Artritis adalah peradangan pada satu atau lebih persendian, yang disertai dengan rasa sakit, kebengkakan, kekakuan, dan keterbatasan bergerak.

2. Menaikkan Asam Lambung

Cairan asam lambung sebenarnya baik untuk mengelola pencernaan,makanan yang kita konsumsi sehari-hari akan di proses oleh lambung. Namun jika asam lambung mulai tidak normal,yang kadang naik dan kadang turun,malah bisa membahayakan diri kita. 

Asam lambung yang tiba-tiba naik,akan berbahaya bagi diri kita dan makanan yang sudah kita makan sebelumnya,akan muntah secara mendadak dan asam lambung yang naik,tidak dapat ditoleransi.

3. Dapat Merusak Ginjal 

 Ginjal merupakan organ tubuh yang penting dalam diri kita,ada 2 ginjal yang ada pada kita,ginjal kanan dan ginjal kiri. 

Fungsi utama dari ginjal adalah,mengatur kadar darah dalam tubuh kita,pernah dengar istilah darah kotor dan darah bersih ? . Ya,itulah fungsi utama ginjal,dan apabila ginjal rusak,akan berakibat fatal

4. Membuat Saraf Menjadi Tegang

Minum sambil berdiri,dapat menyebabkan saraf menjadi tegang,dan tekanan darah menjadi tidak menentu.

Dan masih banyak sekali dampak dari bahaya minum sambil berdiri yang belum kita ketahui. Mulai dari hari ini,yuk minum sambil duduk saja.

Kenali 6 Hal Berbahaya Kuku Kaki Menghitam Secara tiba-tiba

Aku Pengen Sehat - Kuku merupakan bagian penting dalam tubuh,kuku juga merupakan tampilan dalam diri kita sendiri. Jika kuku tidak dibersihkan,memotong ataupun membersihkan kotorannya. Orang beranggapan kita itu jorok,dan tidak bisa merawat diri kita sendiri.

Hingga kemudian suatu saat kamu melihat kuku jari kakimu dan mendapati warnanya yang tiba-tiba jadi hitam

Trauma berulang
Trauma kuku seringkali terjadi ketika kamu menempatkan terlalu banyak tekanan pada kuku jari kaki. Kemudian terbentuk gumpalan darah secara terus-menerus dan membuat kuku kaki terlihat lebih gelap.

Hematoma
Hematoma terjadi saat terjadi benda berat jatuh di atas kuku kaki dan kemudian tidak kamu obati dengan benar. Hal ini akan mengarah ke pembekuan darah dan menyebabkan kuku kaki menghitam.

Infeksi jamur
Jamur yang tumbuh di bagian dalam kuku bisa juga menyebabkan kuku menghitam.

Kanker kulit
Ada beberapa jenis sel kanker kulit yang tumbuhnya tidak normal di bawah jari-jari kaki dan kemudian membuat warnanya menjadi gelap.

Ketidakseimbangan hormon
Tahukah kamu bahwa ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan pigmentasi melanin dalam tubuh dan membuat warna kulit jadi gelap, termasuk di bawah jari-jari kaki kamu.

Gangguan paru-paru
Kuku yang tiba-tiba menghitam juga bisa menjadi tanda dari gangguan paru-paru. Biasanya gejala ini akan terlihat pada mereka yang perokok kronis.


Terima kasih telah menyempatkan membaca,dan terima kasih juga sumber inspirasi.

Kenali Kondisi Kesehatanmu Lewat Limbah Yang dikeluarkan Tubuh

Aku Pengen Sehat - Dalam keseharian yang terjadi dalam tubuh, tubuh pasti akan mengeluarkan zat sekresi atau limbah entah itu berupa keringat, urin, atau kotoran. Limbah yang dihasilkan,merupakan hasil dari zat makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh atau zat makanan yang tidak terpakai dalam penyerapan untuk menghasilkan energi. Dan uniknya,kamu bisa mengetahui kondisi kesehatanmu lewat limbah yang kamu keluarkan, lho.

Yuk simak  Kenali Kondisi Kesehatanmu Lewat Limbah Yang dikeluarkan Tubuh

1. Bau Mulut

Bau mulut muncul tak hanya karena sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik atau mulut yang terlalu kering.

Namun ketika kamu menderita diabetes tipe 2, kamu juga akan mengeluarkan bau mulut yang tidak enak. Sebab penyakit diabetes akan membuat tubuhmu memecah asam lemak untuk dijadikan bahan bakar. Salah satu jenis asam tersebut adalah aseton yang kemudian membuat napasmu bau. Sehingga ketika kamu merasa bahwa bau mulutmu lain daripada biasanya, segera periksakan ke dokter.

2. Bau Kotoran

Kotoran adalah hal yang lazim kamu keluarkan sebagai hasil dari pencernaan. Ketika kotoran tersebut terlalu bau maka hal ini merupakan indikasi dari intoleransi laktosa. Saat tubuh tubuh tidak bisa menghasilkan cukup enzim yang disebut dengan laktase, maka asam lambung akan naik, perut kembung, dan kotoran berbau busuk.

3. Bau Urin

Kamu sering merasa bahwa akhir-akhir ini urinmu bau? Urin yang berbau pesing terlalu kuat adalah indikasi dari penyakit ISK atau infeksi saluran kemih. Karena penyakit ini bakteri masuk ke dalam saluran kemih atau uretra dan kemudian menghasilkan aroma yang berbau menyengat.

4. Bau Kaki

Bau kaki muncul akibat keringat yang keluar dari pori-pori di telapak kaki. Ketika keringat ini bercampur dengan bakteri maka akan muncul bau kaki.

Selain karena keringat, bau kaki yang teramat tidak enak berasal dari munculnya jamur di jari-jari kaki yang kemudian bercampur dengan bakteri.

Gimana,sudah tahu kan. Terima kasih sudah berkunjung,semoga bermanfaat.
 

5 Keuntungan saat memelihara tanaman di dalam ruangan

Aku Pengen Sehat - Hallo sobat aku pengen sehat,asal kelian ketahui. Keuntungan memelihara tanaman dalam ruangan,sangatlah bermanfaat bagi kita.

Selain memelihara tanaman di luar ruangan,banyak orang yang suka untuk memelihara tanaman di dalam ruangan. Sebab tanaman dianggap mampu mempercantik tampilan ruangan. Selain itu tanaman juga memberikan kesan ruangan yang lebih hidup dan semarak.

Tak banyak yang tahu bahwa ternyata memelihara tanaman dalam ruangan ternyata juga baik untuk kesehatan. Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah manfaat sehatnya.





5 Keuntungan saat memelihara tanaman di dalam ruangan

Mengurangi alergi dan asma
Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Agriculture di Norwegia menemukan bahwa tanaman hias dapat membantu meringankan gejala alergi. Tanaman meningkatkan kadar kelembaban dan mengurangi debu di rumah Anda. Studi ini menunjukkan bagaimana tanaman indoor mengurangi batuk, sakit tenggorokan, dan penyakit pernapasan lainnya serta gejala asma terkait hingga lebih dari 30 persen.

Meningkatkan kesehatan pernapasan
Saat bernapas, Anda akan menghirup oksigen dan melepaskan karbon dioksida.
Tanaman sendiri akan menyerap karbon dioksida tersebut dan melepaskan oksigen saat fotosintesis. Sehingga dengan menambahkan tanaman, maka cadangan oksigen dalam rumah Anda akan meningkat.

Selain manfaat tersebut, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa tanaman mampu menyerap racun dalam rumah yang hadir dalam karpet, rokok, atau cat. Tanaman mampu menghapus racun ini hingga 87% dalam waktu 24 jam.
Mempercepat pemulihan
Penelitian telah menunjukkan bahwa memelihara tanaman di kamar rumah sakit mempercepat tingkat pemulihan pasien yang memulihkan diri setelah operasi. Pasien yang kamarnya diisi dengan tanaman menunjukkan bahwa sedikit konsumsi obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah yang lebih rendah, serta mudah mengatasi stres.

Meningkatkan fungsi kognitif
Keberadaan tanaman di dalam ruangan mampu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, mengingat, serta meredakan stres. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat konsentrasi siswa akan meningkat hingga 70% saat ada tanaman di dalam kelas mereka.

Meningkatkan kesehatan mental
Karena tingkat stres akan berkurang akibat adanya tanaman di dalam ruangan, maka kesehatan mental serta suasana hati akan meningkat.

Ternyata, selain bermanfaat secara estetika, meletakkan tanaman di dalam ruangan mampu meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara tidak langsung. Jadi tunggu apa lagi, segera tempatkan tanaman hias di celah kosong dalam rumah Anda.

6 Penyebab Gusi Pada Gigi Bengkak

Aku Pengen Sehat - merasakan gusi bengkak pasti tahu betapa sakit dan tidak nyamannya saat itu terjadi. Gusi bengkak biasanya disertai bau mulut atau/atau perdarahan, tapi bisa juga tidak. Gusi bengkak adalah salah satu gejala dari gingivitis kronis atau peradangan gusi kronis.
Deteksi dan pengobatan gusi bengkak sedini mungkin dapat mencegah kondisi lain yang lebih parah misalnya periodontitis.

Periondotitis adalah infeksi gusi yang merusak jaringan lunak dan dapat menghancurkan gigi Anda.
Gusi bengkak bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain adalah:

1. Plak dan Tartar

Ini adakah penyebab paling umum pembengkakan gusi. Plak adalah lapisan tak terlihat pada gigi dan gusi yang terbentuk oleh bakteri di mulut.
Plak akan terlihat jika gigi tidak dibersihkan secara rutin sehingga menimbulkan zat berwarna kekuningan pada permukaan gigi. Plak dapat dihilangkan dengan menyikat gigi karena konsistensinya yang lunak.

Plak tidak hanya menyebabkan gigi berlubang tapi juga menyebabkan infeksi. Plak yang menumpuk dapat masuk ke dalam gusi dan menyebabkan peradangan.
Tartar terbentuk dari plak yang mengeras dan juga dikenal dengan sebutan dental kalkulus atau karang gigi. Plak akan berubah menjadi tartar dalam kurun waktu tertentu atau biasanya lebih dari 10 hari.
Biasanya tartar terbentuk di antara celah gigi dan gusi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, sehingga pembentukannya cenderung tidak terkontrol dan hanya bisa dibersihkan oleh dokter gigi.

2. Iritasi

Reaksi alergi terhadap bahan yang terkandung dalam pasta gigi, makanan, obat-obatan atau bahkan kawat gigi, dapat menyebabkan iritasi dengan gejala kemerahan dan pembengkakan pada jaringan gusi.
Banyak orang baru menyadari bahwa mereka mengalami gusi bengkak setelah mengganti pasta gigi jenis yang berbeda dari biasanya.

3. Sisa Makanan

Makanan yang masuk masuk ke bawah gusi atau melekat di sela-sela gigi seringkali sulit untuk dibersihkan. Salah satu contoh makanan yang sering terjebak di bawah gusi adalah popcorn dan serat daging.
Satu atau dua hari sesudah sisa makanan terselip, terjadilah pembengkakan yang baru akan mereda setelah sisa-sisa popcorn dibersihkan atau keluar dengan sendirinya.

4. Perbaikan gigi dengan cara yang salah

Gigi yang merenggang karena usia dan diperbaiki dengan cara yang salah, dapat memudahkan sisa-sisa makanan terjebak di sela-sela gigi.
Seringkali, sisa-sisa makanan yang sudah terjebak itu sulit dibersihkan sehingga lama-kelamaan dapat menyebabkan infeksi.
Gigi palsu yang tidak pas juga dapat mengiritasi jaringan gusi, menyebabkannya luka atau bengkak.

5. Hormon

Beberapa wanita menemukan bahwa perubahan kadar hormon dapat menyebabkan gusi bengkak. Hal ini biasanya bersifat sementara dan biasanya terjadi saat hamil.

6. Obat-obatan tertentu

Jika anda sudah sangat baik dalam merawat kesehatan gigi tapi masih mengalami gusi bengkak, maka saatnya untuk mencurigai obat yang Anda konsumsi.
Beberapa obat seperti obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dapat membuat pertumbuhan berlebih dari jaringan gusi yang terlihat seperti bengkak.

Mencegah Gusi Bengkak

Yang paling ideal, pencegahan gusi bengkak dilakukan mulai dari rumah dengan cara:
1. Mengatur pola makan seimbang, mencakup buah-buahan dan sayuran.
2. Hindari makanan dan minuman manis.
3. Hindari hal-hal yang dapat mengiritasi gusi seperti obat kumur yang terlalu tajam, alkohol dan tembakau.
4. Ubah merek pasta gigi dan obat kumur jika Anda menemukan ketidaknyamanan pada area oral Anda setelah menggunakannya.
5. Sikat dan gunakan benang gigi secara teratur.
6. Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan.
7. Jika gusi bengkak yang Anda alami disebabkan oleh reaksi terhadap obat, berkonsultasilah dengan dokter agar dokter bisa meresepkan jenis obat yang lain.
8. Hubungi dokter jika ketidaknyamanan yang Anda rasakan pada area oral bertahan lebih lama dari dua minggu.

Terima kasih sudah berkunjung,semoga bermanfaat.

5 Aktivitas ini Dapat Anda Lakukan Jika Kencan di Rumah Pacar

Aku Pengen Sehat - Saat ada janji dengan kekasih,inginnya ke tempat wisata untuk melepas rasa penat dan stress keseharian,tiba-tiba terjadilah hujan yang sangat lebat. Otomatis acara kepending,buat beberapa orang,terpaksa pulang kerumah. Sebaiknya pikir-pikir lagi deh,lebih baik kita berbicara tentang kepribadian di rumah pacar,agar lebih mendapatkan kecocokan.

Hubungan yang harmonis,adalah hubungan yang saling mengerti satu sama lainnya.

Berikut 5 Aktivitas ini Dapat Anda Lakukan Jika Kencan di Rumah Pacar


1. Menonton film favorit berdua
Anda dapat menonton film favorit Anda berdua bersama dengan pasangan sambil ditemani cemilan favorit Anda berdua.

2. Memasak menu favorit  berdua
Memasak juga menjadi aktivitas asik jika sedang berkencan di rumah. Anda dapat semakin mengenali karakter masing-masing ketika memasak bersama di dapur.
3. Bermain game
Anda dapat memainkan permainan bersama dengan pasangan. Permainan video game misalnya, atau permainan asik seperti catur hingga mengisi teka-teki.
4. Mengobrol
Waktu berdua di rumah dapat lebih maksimal untuk membicarakan hal-hal yang bersifat privasi bagi Anda berdua.
5. Makan malam
Makan malam serasa menjadi aktivitas wajib saat berkencan, baik di luar rumah maupun di dalam rumah. Anda dapat menikmati makan malam favorit berdua sembari membicarakan banyak hal menarik.

Berikut Alasan Mengapa Seorang Traveler Bisa Jadi Jodoh yang Sempurna

Aku Pengen Sehat - Jatuh cinta,merupakan kebutuhan bagi manusia. Cinta tidak harus dengan pelukan,ucapan,namun juga tindakan,memberikan pengertian dan pengorbanan.

Kenapa kadang kita sudah berjuang dalam cinta,masih saja di abaikan dan ditinggalkan ?. Beberapa orang mempunyai alasan tersendiri untuk mengatakan,mengakhiri kisah cintanya.

Kriteria adalah hal sangat mutlak,bagi sesorang yang mendambakan calon pasangan yang bersifat dewasa,pengertian,dan bisa jadi contoh yang baik bagi kita.

Namun,jika kita kebanyakan kriteria. Seperti harus mapan,ganteng,tinggi,putih dan banyak sekali. Kadang membuat kita,tidak segera mendapatkan cinta,jodoh,ataupun menikah sekalipun. Karena orang yang tertarik dengan kamu,pasti majunya setengah-setengah.

Tak usah khawatir,jika kamu pengen cari jodoh yang pas,dan bisa ngerti kebutuhanmu. Carilah pasangan seorang traveler,karena apa ?

Karena seorang traveler,merupakan kriteria idaman,atau setidaknya mendekati apa yang kamu harapkan.
Seperti jika kamu jenuh,dia akan segera menghiburmu.

Masih penasaran ?,yuk simak Mengapa seorang traveler bisa jadi jodoh yang sempurna

Traveler mudah bergaul dan punya banyak pengalamanKetika berpetualang ke daerah lainnya, traveler dituntut mampu untuk berhubungan dengan orang lain. Tentunya tidak semua orang yang ditemui memiliki latar belakang yang sama, sehingga traveler harus menyesuaikan dirinya. Dengan cara ini, mereka punya banyak pengalaman untuk membuat dirinya dekat dengan orang lain dan terbuka dengan banyak pengalaman. Tentunya ini cocok bagi Anda yang ingin dihargai secara sempurna.

Traveler punya banyak kejutanTidak hanya dalam perjalanan saja, traveler memberikan banyak kejutan di dalam persoalan cinta. Mereka sangat sabar dalam berbagai keadaan, mulai dari gangguan jadwal penerbangan, keracunan makanan, hingga cuaca yang tidak terduga. Namun sebagai traveler mereka mampu melewati itu semua dan sama dengan hal cinta, mereka mampu mengatasi berbagai gelombang masalah. Hal ini pasti cocok bagi Anda yang menginginkan hubungan tahan lama hingga pelaminan.

Traveler merupakan pribadi yang mandiriTraveler tidak tergantung dengan orang lain dan mampu untuk menghidupi dirinya sendiri di berbagai keadaan. Bahkan dalam membuat rencananya menjadi sebuah kenyataan, mereka rela bekerja serabutan hingga mampu membayar semua perjalanan hingga pulang ke rumah. Jika Anda memilih traveler sebagai jodoh, tentu saja kepribadian mandiri akan membuat pasangan siap untuk menghadapi setiap dilema denagn mandiri.

Traveler punya banyak impianImpian seorang traveler sangatlah banyak, hingga terus berlanjut dalam setiap perjalanannya. Ketika mereka mengharapkan bisa pergi ke sebuah daerah dingin, impian selanjutnya adalah pergi ke wilayah pantai hingga ujung gunung yang ada dibenua lainnya. Tentu saja, kehidupan cinta Anda dengan seorang traveler akan berujung dengan berbagai impian yang tiada habisnya. Hal ini akan membuat Anda selalu semangat untuk menjalani hidup hingga maut memisahkan.

Traveler menghargai dirinya sendiri dan orang lainDi akhir sebuah perjalanan yang panjang, mereka akan selalu bersyukur dengan apapun yang telah diterima. Dengan perasaan ini pula, mereka membulatkan tekad untuk menghargai dirinya sendiri dan orang lain seiring waktu berjalan. Mereka akan lebih mencintai dibanding meminta banyak, karena selau bersyukur. Sama seperti sebuah hubungan indah yang nantinya akan penuh syukur, tanpa banyak meminta dan selalu berusaha untuk menghargai pasangannya.

6 Hal Yang Wajib Kamu Ketahui Sebelum Berdonor Darah

Aku Pengen Sehat - Donor darah menjadi salah satu kegiatan kemanusiaan yang wajib kamu coba jika kamu memiliki tubuh yang sehat. Sebab, selain berguna untuk sesama yang membutuhkan, donor darah memberi kesempatan tubuh untuk meregulasi sel-sel darah yang pastinya menjadikan tubuhmu jadi lebih sehat.

Tertarik untuk melakukan donor darah? Berikut adalah beberapa faktanya sebelum kamu mendonorkan darahmu.

Donor darah bagus untuk jantung
Aliran darah dan volume darah merupakan bagian integral dari jantung. Mereka yang rutin mendonorkan darahnya ternyata memiliki jantung yang lebih sehat dibandingkan dengan yang tidak. Sebab donor darah memberi kesempatan darah untuk mengganti sel-sel darah yang rusak.

Menurunkan risiko kanker
Rutin donor darah ternyata juga dapat bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker sebab zat besi, salah satu mineral dalam darah dikenal mampu meningkatkan jumlah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Membantu menurunkan berat badan
Tanpa disadari ternyata donor darah juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Kamu bisa membakar sekitar 650 kalori setiap kali kamu menyumbangkan 1 kantong darah. Hal ini serupa dengan jumlah kalori yang kamu bakar dengan berlari selama 30 menit.

Donor darah banyak dibutuhkan pasien kanker
Pasien kanker ternyata menjadi kelompok yang paling banyak membutuhkan sumbangan darah. Hanya sekitar 2% sumbangan darah dipakai oleh para pasien korban kecelakaan atau penyakit lainnya.

Kebutuhan darah dibutuhkan paling banyak saat liburan
Liburan adalah waktu dimana rumah sakit membutuhkan banyak pasokan darah karena tingginya kasus kecelakaan yang terjadi.

Tipe darah O positif paling banyak dibutuhkan
Walaupun semua jenis darah dibutuhkan dan diterima, tipe darah O positif adalah yang paling banyak dibutuhkan dan mudah untuk ditransfusikan.

Donor darah tak hanya sehat namun juga memiliki nilai kemanusiaan yang tinggi. Jika kamu berminat untuk melakukan donor darah, pastikan bahwa tubuhmu sehat dan memenuhi semua persyaratan yang dibutuhkan.

Untuk Wanita : Hentikan 6 Kebisaan Berikut,Agar Kamu Tidak Menyesal

Aku Pengen Sehat - Banyak hal sepele di dunia ini yang ternyata memiliki banyak efek dalam kehidupan. Termasuk kebiasaan-kebiasaan manusia selama ini. Nah, kali ini blog aku pengen sehat akan membahas,kebiasaan pada wanita yang dapat beresiko untuk kesehatan juga.Biasanya,kebiasaan jorok akan terjadi,hanya untuk kaum pria. Tidak dipungkiri bahwa wanita selalu memiliki kebiasaan-kebiasaan aneh yang kadang dianggap sepele namun ternyata justru membahayakan kesehatannya sendiri.

Tidak banyak, namun setidaknya ada 6 hal kebiasaan wanita yang harus Anda hentikan sekarang juga. Apa saja? Berikut ulasannya.

1.

Tidak berganti pakaian berkeringat

 

Anda mungkin cukup terobsesi pada tubuh langsing dengan banyak melakukan kegiatan yang dapat membuat tubuh berkeringat. Atau olahraga kecil untuk membakar lemak. Nah, tubuh yang berkeringat tentu akan membuat baju Anda basah. Para ahli menyarankan Anda untuk segera mengganti pakaian basah yang Anda kenakan.

Karena kebanyakan wanita sudah terlalu lelah untuk sekadar berganti pakaian. Justru ini akan sangat tidak sehat. pasalnya keringat di pakaian akan kembali menempel pada tubuh, menjadikannya lembap dan akhirnya akan tumbuh jamur di bagian-bagian tubuh Anda. Hii.. 

2. Mengabaikan Menstruasi Yang Deras

Tidak masalah jika Anda mendekati masa menopause lalu menstruasi jadi cukup deras. Namun jika pembalut Anda sudah penuh dalam waktu yang realtif singkat, maka jelas itu aliran menstruasi Anda tidak normal.

Untuk itu, segeralah berkonsultasi dengan dokter mengenai masalah tersebut. Jangan macam-macam bercanda dengan hal yang satu ini.

3.

Memakai panty liners

 Faktanya, menggunakan panty liner sepanjang hari adalah sebuah kebiasaan buruk. Tidak hanya buruk dalam hal kenyamanan, namun juga menggangu keshetan. Pasalnya penggunaan barang tersebut akan menutup ventilasi dan juga meningkatkan iritasi di bagian sensitif Anda.

Akibatnya bisa iritasi. Hal ini terkadang dianggap terbaik untuk wanita. Namun jangka panjang justru sebaliknya. 

4. Douching

Bagi Anda yang tidak tahu, douching adalah membilas atau mencuci vagina dengan cara menyemprotkan air atau cairan lain (seperti cuka, baking soda, atau larutan douching yang dijual bebas) ke dalam vagina. Air atau cairan tersebut diletakkan dalam botol kemudian disemprotkan ke dalam vagina melalui suatu tabung dan ujung penyemprot.

Nah, kebiasaan ini sangat tidak disarankan. Pasalnya douching dapat menggangu keseimbangan alami vagina dan juga meningkatkan risiko terkena infeksi. Ini jelas adalah kebiasaan buruk yang mempengaruhi kesehatan wanita. Pada dasarnya vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan diri. Sementara douching justru mengganggu proses tersebut.

5. Tidak mengganti pembalut

Hal ini dianggap remeh. Padahal idealnya, seorang wanita harus mengganti pembalut setiap 4-5 jam sehari saat berada pada masa menstruasi. Jika tidak, maka dapat meningkatkan risiko infeksi, ruam, gatal, dan lain sebagainya.

6. Tidak kencing setelah Berhubungan
Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, kencing terutama bagi wanita bermanfaat untuk membuat semua kotoran yang kemungkinan masuk saat terjadinya penetrasi. Kencing juga membantu untuk membersihkan cairan vagina yang keluar saat berhubungan seksual. Sebab jika tidak dibersihkan, cairan vagina akan membuat vagina jadi lembap dan jadi tempat favorit bertumbuhnya kuman.

Untuk mendapatkan kehidupan seksual yang sehat dan intim, tentu saja kesehatan organ seksual juga harus diperhatikan. Sebab organ intim yang lembap dan banyak celah menjadi tempat yang strategis bagi kuman penyebab infeksi kelamin untuk bersembunyi. 

Terima kasih telah berkunjung,semoga bermanfaat. Jangan lupa Komentar,dan share.

5 Hal ini akan dilakukan oleh pria yang mencintaimu

Aku Pengen Sehat - Memiliki seorang kekasih yang mencintai tulus apa adanya,memang idaman para perempuan,tanpa harus kita memberikan kode-kode untuk di perhatikan,dengan kontek yang tidak jelas.

Pria tak segan melakukan berbagai hal saat mereka jatuh cinta. Saat menemukan orang yang tepat untuk menitipkan hati mereka, pria bisa saja menjadi makhluk paling romantis yang bersedia melakukan hal-hal indah untuk membuat pasangan merasa spesial. Jika ada seorang pria,yang berjuang untuk membahagiakan kamu,coba deh jangan lepaskan kepercayaan dia kekamu. Minimal saling support.

Berikut ini beberapa di antaranya.

Dia tak akan peduli dengan jerawat, selulit, atau lemak di tubuhmu

Kekurangan-kekurangan fisikmu tak berarti apa-apa baginya. Dia bahkan tak memikirkannya sama sekali. Karena saat dia memandangmu, yang dia lihat adalah orang yang membuatnya jatuh cinta, bukan seseorang dengan kekurangan fisik.

Tak takut membagi seluruh ketakutan dan rahasianya denganmu

Pria yang mencintaimu tak akan takut untuk menunjukkan sisi lemah dan ketidaksempurnaannya di hadapanmu.

Kamu selalu ada di dalam rencana masa depannya

Entah itu rencana jangka pendek atau jangka panjang, dia akan menyertakanmu di dalamnya. Dia juga akan meminta pertimbanganmu sebelum memutuskan sesuatu. Pendapatmu sangat berharga baginya.

Dia selalu ingin membuatmu bahagia

Dia ingin menjadi seseorang yang membuatmu bahagia. Kalau membahagiakanmu di masa depan belum memungkinkan, dia akan melakukan berbagai hal kecil untukmu saat ini.

Kamu akan menjadi orang pertama tempatnya berpaling saat menghadapi masalah

Kamu akan menjadi orang pertama atau malah satu-satunya orang yang bisa melihat sisi terapuhnya. Kamu akan menjadi kekuatannya untuk bertahan dan bangkit saat menghadapi masalah berat.

Jadi kesimpulannya,saling percayalah dengan hubungan kalian,jangan mengharap seorang pacar atau kekasih yang tampan,gara-gara kita keseringan nonton drama korea.

Terima kasih telah berkunjung di blog aku pengen sehat. semoga bermanfaat.

Daftar Makanan Yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini

Aku Pengen Sehat  - Proses penuaan,tidaklah dapat kita pungkiri. Ada banyak sekali yang dapat kita lakukan,untuk tidak dapat terlihat tua,pada saat umur kita. Kita banyak sekali mengeluarkan uang untuk agar terlihat awet muda. Apa kita berfikir juga,salah memilih produk kecantikan ?.

Ketahuilah sobat aku pengen sehat. Makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari ternyata bisa menjadi sumber masalah untuk tubuh. Sehingga tidak berlebihan rasanya jika ada ungkapan yang mengatakan 'You Are What You Eat'. Percaya atau tidak, makanan yang kita konsumsi rupanya dapat mempercepat proses penuaan.

Berikut adalah 8 daftar makanan yang mungkin dapat membuat Anda tampak lebih tua, seperti dikutip beliefnet:

1. Gula

Ketika bicara gula, yang jadi permasalahan adalah bahwa makanan ini hampir ada di semua makanan, termasuk minuman ringan dan saus tomat. Gula dalam darah dapat berkombinasi dengan protein, seperti yang ditemukan dalam kolagen kulit dan membuat kulit Anda yang tadinya normal menjadi lebih rapuh. Terlalu banyak makan gula dapat membuat kegemukan dan memicu peradangan, yang membuat nyeri sendi. Konsumi gula berlebih juga dapat memberi Anda sakit kepala yang membuat garis jahat di dahi terlihat lebih menonjol.

2. Makanan olahan

Makanan olahan seperti sosis atau daging asap dapat meningkatkan radikal bebas dalam tubuh. Sebuah radikal bebas pada dasarnya adalah molekul oksigen yang tidak stabil yang mencoba untuk menstabilkan dirinya dengan bersatu ke molekul lain yang stabil dan sehat. Masalahnya adalah radikal bebas ini akan menghancurkan molekul-molekul sehat sehingga memicu penyakit.

3. Garam

Mengonsumsi garam dalam jumlah sedikit tidak berbahaya bagi kesehatan, bahkan diperlukan. Kita sebetulnya kita tidak perlu takut kekurangan garam, melainkan harus menguranginya. Garam dapat menyebabkan retensi cairan (pergelangan kaki tebal, jari bengkak), memberikan kontribusi pada penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi, serta dapat mengganggu metabolisme tulang. Semua ini hanya akan membuat Anda terlihat tidak bugar dan kurang bersemangat.

4. Kopi

Anda harus tahu bahwa kopi dapat berkontribusi dalam mempercepat penuaan wajah lebih cepat sebelum waktunya. Kopi akan membuat kulit Anda dehidrasi dan kekurangan air sehingga terlihat kering dan memunculkan garis harus. Minumlah paling banyak satu atau dua cangkir kopi sehari dan pastikan Anda mengimbanginya dengan minum delapan gelas air putih untuk setiap cangkir kopi yang Anda minum.

5. Lemak trans

Lemak trans terbentuk akibat proses hidrogenasi yakni pencampuran hidrogen dalam minyak sayur. Dalam bahasa sederhana, itu artinya mengubah minyak cair menjadi lemak padat. Proses ini memang membuat makanan terasa lebih gurih. Jika Anda melihat kata "terhidrogenasi" pada label makanan, berpikirlah dua kali sebelum membelinya. Minyak terhidrogenasi dan lemak trans menghasilkan banyak radikal bebas.

6. Alkohol

Konsumsi alkohol mungkin tidak secara signifikan mempercepat penuaan. Tapi efek alkohol membuat Anda mudah mengalami dehidrasi. Asupan alkohol berlebih tidak hanya mengakibatkan sel tubuh rentan mengalami penuaan dini, tetapi juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

7. Minuman energi

Beberapa produk minuman berenergi mengandung begitu banyak kafein. Terlalu banyak kafein tidak hanya dapat membuat Anda lebih mudah gelisah tetapi juga dapat mengganggu waktu tidur normal. Lebih jauh, kafein telah dikaitkan dengan perubahan fibrokistik pada payudara. Fibrosis adalah pembentukan jaringan parut, sedangkan kista adalah kantung berisi cairan. Perubahan fibrokistik dapat menyebabkan payudara bengkak dan nyeri.

8. Karbohidrat

Karbohidrat adalah sumber energi utama tubuh. Tiap 1 gram karbohidrat yang dikonsumsi menghasilkan energi sebesar 4 kalori. Karbohidrat berlebihan akan diubah dan disimpan menjadi lemak.

Terima kasih sudah berkunjung,semoga bermanfaat. dan jangan lupa share.

Kenali 7 Gelaja Umum Tumor Otak

Aku Pengen Sehat - Gejala awal tumor tidak banyak yang tahu,Gejala tumor otak adalah tumbuhnya sel-sel abnormal pada otak. Jenis tumor di bedakan menjadi 2,yaitu tumor jinak dan tumor ganas,tumor atau yang disebut juga kanker. Gejala yang ditimbulkan akan berbeda-beda pada setiap orang. Begitu pula dengan ukuran tumor yang tumbuh.

"Gejala tumor otak sangat tergantung pada lokasi tumor," kata ahli bedah saraf, Theodore Schwartz, MD.
Misalnya, tumor terletak di bagian otak yang berfungsi mengontrol gerak lengan dan penglihatan. Maka gejalanya adalah lengan yang lemah atau sulit digerakkan dan penglihatan yang kabur.
Akan tetapi, ada beberapa gejala umum yang perlu dicurigai adanya tumor otak. Berikut 7 gejala umum tumor otak:

1. Kejang

Adanya tumor akan menganggu saraf di otak. Akibatnya, seseorang bisa mengalami kejang, padahal tidak memiliki riwayat epilepsi. Kejang yang terjadi tak harus kejang pada seluruh tubuh, tetapi bisa saja hanya pada salah satu anggota tubuh ataupun bagian wajah.

2. Gerakan canggung

Tiba-tiba Anda sering canggung atau kikuk ketika melakukan sesuatu. Misalnya, sulit menjaga keseimbangan saat melangkah. Mengalami masalah bicara, sulit mengendalikan ekspresi di wajah juga bisa menjadi tanda tumor otak.

3. Mati rasa

Mati rasa juga menjadi gejala umum tumor otak. Mati rasa bisa terjadi pada salah satu bagian tubuh saja maupun wajah. Hal ini bisa terjadi ketika tumor terletak di bagian otak yang menghubungkan dengan saraf tulang belakang.

4. Penurunan memori atau berpikir

Tumor otak umumnya membuat seseorang mengalami masalah memori dan kemampuan berpikir. Misalnya, sulit mengingat suatu hal, kebingungan, atau tidak bisa menangkap suatu informasi dengan baik.

5. Mual

Mual merupakan gejala umum dari berbagai penyakit, termasuk tumor otak. Apabila merasa mual atau sakit perut yang disertai beberapa gejala yang sudah disebutkan sebelumnya, waspadai tumor otak.

6. Penglihatan menurun

Tumor otak umumnya akan memengaruhi penglihatan seseorang. Gangguan penglihatan bisa berupa pandangan kabur, penglihatan ganda, bahkan hingga kehilangan seluruh penglihatan.

7. Sakit kepala

Sakit kepala merupakan gejala umum dari tumor otak. Meski demikian, tak semua orang akan mengalami sakit kepala pada awal kemunculan tumor otak. Sakit kepala bisa saja baru dirasakan setelah tumor sudah membesar.

Gimana sudah tahu gejala-gejalanya ?.

Terima kasih telah berkunjung,semoga bermanfaat. Jangan lupa komentar dan share.


#tips kesehatan #tumor #kanker

7 Hal Yang Akan Terjadi Jika Kamu Tidak Sarapan

Aku Pengen Sehat - Saran pagi merupakan suatu hal sangat lah terpenting,untuk mengawali aktivitas. Apakah Anda termasuk orang yang sering kali tidak sarapan di pagi hari? Jika iya, maka baca artikel ini sampai tuntas!

Melewatkan waktu sarapan ternyata memiliki efek mengejutkan yang tidak akan Anda sadari. Jelas saja ini adalah efek negatif.

Tubuh akan lemas di jam-jam tertentu,seperti jam 9 pagi...,bagi kalian para pekerja di kantoran sangatlah berpengaruh,pada saat mengejar dead line pekerjaan.

Pasalnya terdengar cukup sepele meninggalkan sarapan, toh masih bisa mengisi perut saat siang harinya. Justru itu yang bahaya!
Jangan beralasan ingin diet dengan cara tidak sarapan!

Baca Juga 5 Khasiat Ajaib Oatmeal untuk kesehatan tubuh

Simak ulasan lengkapnya di bawah ini! 7 Hal yang akan terjadi pada tubuh jika tidak sarapan.

Baca Juga Jangan Mengonsumsi 8 Makanan Ini Saat Perut Kosong,Jika Tidak Mau Terkena Diare
 
1. Kesehatan Jantung Akan Memburuk

Dalam sebuah penelitian, muncul beberapa fakta. Jika seseorang tidak sarapan maka orang tersebut akan berada pada risiko yang lebih tinggi mengembangkan penyakit kardiovaskuler. Hal ini disebabkan oleh perubahan metabolik tertentu pada tubuh. Jika belum terbiasa akan berakibat fatal antara jantung dan lambung yang menyebabkan asam lambung yang berlebihan dan menyebabkan sakit mag.

Untuk itu, sarapan sebaiknya dibiasakan agar kesehatan jantung Anda terjaga.

2. Rawan Terkena Diabetes

Tidak sarapan di pagi hari secara teratur dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit diabetes. Hal ini disebabkan kadar glukosa dalam tubuh terganggu, sementara perut kosong dalam kurun waktu yang relatif lama. Karena kadar gula dalam tubuh tidak dapat stabil dan selain itu jika kita makan banyak sekaligus di siang hari,tubuh akan terasa lemas.

3. Berat Badan Akan Naik

Jika Anda beranggapan bahwa tidak sarapan untuk diet, maka Anda salah besar. Pada dasarnya, diet tetap mengharuskan Anda untuk sarapan. Pasalnya jika tidak sarapan, maka di siang hari Anda akan cenderung makan dalam porsi yang lebih bnyak. Nah, hal ini yang justru akan membuat berat badan Anda tidak turun, malah naik.

4. Metabolisme Melambat

Sekali lagi, melewatkan waktu sarapan jelas tidak sehat. Jika dilakukan secara terus menerus, maka hal tersebut dapat memperlambat tingkat metabolisme tubuh hingga batas tertentu. Akibatnya apa? Jelas akibatnya membuat jalan bagi sejumlah masalah lainnya datang ke tubuh.

5. Fungsi Otak Menurun

Ketika Anda memutuskan untuk tidak sarapan di pagi hari, maka otak Anda mulai menerima oksigen dan darah yang lebih sedikit. Akibatnya akan mempengaruhi berbagai fungsi kognitif. Maka, benar bahwa orang tua dulu selalu mengharuskan anaknya untuk sarapan dulu sebalum berangkat sekolah dengan rayuan agar lebih pintar di kelas. Ya, ini benar-benar terbukti!


6. Mudah Bimbang

Jika Anda melewatkan sarapan, maka ada kemungkinan mood Anda di hari itu akan buruk. Atau cenderung tidak menentu. Apabila ada ungkapan, "Lo resek kalo lagi laper!"

Nah, itu bisa jadi benar. Orang yang lapar mungkin akan mengalami perubahan mood yang tidak terduga.

7. Radang Perut

Mengalami kekosongan perut selama beberapa jam dengan meninggalkan sarapan di pagi hari dapat menyebabkan akumulasi gas dalam perut. Sehingga hal tersebut dapat berakhir pada gastritis atau yang biasa dikenal dengan radang perut. Selain itu, keasaman juga!


Jangan lupa budayakan sarapan atau makan di pagi hari,supaya daya tubuh membaik.

Terima kasih telah berkunjung,semoga bermanfaat.

Peluang bisnis yang diprediksi akan laris tahun 2017

https://gezhafe.wordpress.com/2014/10/19/perencanaan-dan-perekrutan-tenaga-kerja-dalam-wirausaha/

Aku Pengen Sehat - Tahun baru 2017,tinggal menghitung hari. Di pikiran kita pasti,hal apa yang harus aku rencanakan untuk masa depan ?. Mungkin salah satu diantara kita,memikirkan tentang ingin berwirausaha.ingin tambah modal untuk biaya pernikahan ?

Jika kamu belum menemukan Jenis Peluang bisnis yang cocok?,di sini kebetulan admin sedang akan membahas Peluang bisnis yang diprediksi akan laris tahun 2017.

Mengoptimalkan e-commerce

Tingginya penggunaan internet di Indonesia, mendorong laju bisnis ke ranah digital. Salah satu yang sedang ramai bahkan diprediksi masih tetap tumbuh dan akan bertambah secara siginifikan pada tahun 2017 adalah e-commerce. Jual beli online ini bisa mendatangkan pundi keuntungan yang besar bila pandai menentukan peluang. Termasuk memilih produk potensial yang bisa dipasarkan secara online.

Bagi sobat aku pengen sehat,yang kemarin sedang membangun usaha ini,namun gagal. jangan khawatir,masih ada kesempatan,pelajari tentang apa kesalahan yang pernah terjadi. Seperti stock barang terbatas,karena modal,atau kita sibuk dengan pekerjaan utama. Yuk,segera berbenah diri. Untuk informasi seputar toko online kamu bisa kunjungi di blog Seo Dulu
 
Terjun ke Dunia Properti

Sejalan dengan arus demografi Indonesia yang terus meningkat, kebutuhan akan tempat tinggal juga semakin tinggi. Inilah yang menjadi dasar peluang bisnis properti pada tahun 2017 diprediksi ramai peminat. Dengan kemudahan informasi sekarang ini, tak ada salahnya untuk ambil bagian dalam meramaikan pangsa pasar bisnis properti di Tanah Air.

Menggeluti Bisnis Kuliner

Selain tempat tinggal, manusia juga butuh makan. Dengan mengacu pada prinsip dasar tersebut, tampaknya peluang bisnis kuliner akan tetap menjajikan di tahun 2017. Namun, satu hal yang perlu dicatat, persaingan bisnis ini cukuplah ketat. Belum lagi, konsumen kian cermat dalam memilih mana lapak kuliner yang benar-benar menyuguhkan kualitas, dan mana yang sekadar meramaikan tren pasar. Oleh karena itu, penemuan ide-ide baru di bidang kuliner perlu dibarengi dengan strategi eksekusi yang tepat, agar bisa bertahan di tengah geliat pangsa pasar.

Budidaya Tanaman Hias

Konsep kembali ke alam atau pun go green belakangan mulai kembali dijadikan rujukan dalam beragam bidang. Salah satu yang paling kentara aplikasi di bidang properti. Dengan banyaknya pengembang sekaligus konsumen yang berminat pada hunian berbasis alam, maka potensi bisnis budidaya tanaman hias pun ikut terangkat. Bukan saja dalam bentuk bibit tanaman, melainkan juga tanaman hias siap tanam.

Jual accessories atau merchandise Bikinan sendiri.

Menjual Accessories atau merchandise memang jadi hal sangat berbeda,kita bisa membuatnya dengan barang seadanya dan kita tawarkan kepada teman-teman yang mau menikah atau teman-teman yang sedang mengembangkan usaha bapaknya di bidang restoran.

Gimana,sudah paham kan. zaman sudah modern,di tambah lagi teknologi sudah ditangan kita. Kita sendiri yang pintar bikin perubahan.

 

Kenali Gejala Overdosis Kafein Pada Kopi

Aku Pengen Sehat - Anda sedang sibuk bekerja sambil menikmati kopi. Tak sadar, tangan Anda bergetar saat menyeka keringat dari wajah Anda. Ada apa? Apakah Anda terlalu banyak minum kopi?
"Biasanya, tambahan satu atau dua cangkir kopi sehari, tidak menyebabkan masalah kesehatan apapun," kata Samantha Heller, R.D., ahli gizi klinis di NYU Langone Medical Center.

Namun, jantung berdebar-debar tak keruan dan tangan bergetar, adalah sesuatu yang tidak menyenangkan. Berita buruknya; hal itu akan berlangsung selama beberapa jam.
"Butuh waktu empat sampai enam jam untuk efek kafein menghilang dari sistem tubuh Anda," kata Heller.

Ada berbagai faktor yang memengaruhi cara tubuh seseorang memetabolisme stimulan. Berat badan, genetika dan tingkat toleransi terhadap stimulan tersebut, akan menentukan reaksi yang akan timbul dan berapa lama reaksi itu berlangsung. Sayangnya, tidak ada hal yang bisa kita lakukan untuk memercepat proses itu, kata Heller.

Adam Splaver, M.D., seorang ahli jantung di South Florida, menyarankan Anda minum banyak air putih untuk mendorong kafein keluar bersama air seni. Olahraga juga dapat membantu, karena olahraga akan membakar kelebihan energi dan memercepat metabolisme Anda.

Jika Anda mulai merasakan panik setelah minum kopi, Heller merekomendasikan agar Anda mengambil napas dalam-dalam dan mengingatkan diri sendiri bahwa situasi ini bersifat kimiawi sementara, karena kafein adalah stimulan bagi sistem saraf pusat. Panik hanya akan membuat gejala bertambah buruk.

Ingin memastikan Anda tidak pernah mengalami keadaan yang menyebalkan itu lagi?
Jika Anda benar-benar tidak bisa hidup tanpa secangkir kafein, batasi asupan Anda hanya 400 miligram perhari, kata Heller.

Umumnya, kopi siap minum memiliki takaran sebanyak 80-200 mililiter persajian. "Ada banyak variasi tergantung pada jenis dan cara kopi itu diolah," jelasnya.

Dua atau tiga cangkir kopi, biasanya Anda akan baik-baik saja. Minum empat cangkir, mungkin akan tetap aman jika Anda memiliki toleransi kafein yang tinggi. Jika lebih dari itu, berarti Anda mencari masalah, kecuali Anda memiliki tingkat toleransi kafein yang amat tinggi.

Perhatikan jika Anda mulai merasa mual, pusing dan seperti ingin pingsan, itu bisa menjadi tanda Anda overdosis kafein. Meskipun jarang terjadi, overdosis kafein bisa menyebabkan masalah serius, terutama jika Anda memiliki kondisi gangguan jantung atau tekanan darah tinggi.
"Overdosis dapat menyebabkan gangguan irama jantung, vasokonstriksi, serangan jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi pada populasi tertentu," kata Splaver.

Jika Anda berpikir Anda sudah benar-benar overdosis, segeralah hubungi dokter atau minta seseorang mengantar Anda ke rumah sakit. Lebih baik mencegah sebelum sesuatu yang benar- benar serius terjadi pada Anda.

Sumber : Mens Health ,kompas dan Sumber lainnya.

3 makanan ini Wajib dikonsumsi Bagi Penderita diabetes dan hipertensi

Aku Pengen Sehat - Diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi penyakit inflamasi yang semakin banyak diderita masyarakat pada saat ini. Dan merupakan momok bagi mereka,yang tidak bisa mengatur kesehatan tubuh secara rutin,seperti olahraga dan makan secukupnya. Ditambah konsumsi makanan instan yang ditengarai menjadi penyebab utamanya, serta jika kamu termasuk orang yang doyan konsumsi makanan tinggi lemak, gula, atau bahan kimia lainnya.

Awalnya, diabetes dan hipertensi tak terlalu membahayakan tubuh,dan tidak disadari oleh si penderita. Namun jika kamu masih menjalankan pola hidup yang tak sehat, penyakit ini akan semakin menggerogoti kesehatan tubuhmu.

Dilansir dari medicaldaily.com, berikut adalah makanan yang wajib dikonsumsi penderita diabetes dan hipertensi tiap hari.

Jahe
Dengan kandungan lebih dari 500 senyawa alami, jahe tinggi akan manfaat sehat termasuk mengurangi peradangan dalam tubuh yang baik untuk meningkatkan kesehatan penderita diabetes dan hipertensi.

Vitamin C
Vitamin C merupakan jenis vitamin yang tinggi akan manfaat sehat serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah efek berbahaya radikal bebas yang makin memperparah penyakit diabetes atau hipertensi.

Asam lemak omega 3
Asam lemak omega 3 adalah lemak yang sehat dan membantu mencegah penyakit jantung, nyeri sendi, dan peradangan. Penelitian di Amerika sendiri membuktikan bahwa asam lemak omega 3 mampu secara signifikan mengurangi peradangan akibat diabetes atau hipertensi.

Terkena penyakit diabetes atau hipertensi bukanlah alasan untuk malah malas menjaga kesehatan. Sebaliknya, kamu wajib mengonsumsi makanan di atas demi kesehatan tubuhmu.

yuk peduli kesehatan kamu,dan jangan lupa share ya.

terima kasih sobat aku pengen sehat,semoga sehat terus ya.

Kenapa deodoran membuat baju putih jadi berwarna kuning?

Aku Pengen Sehat - Tubuh mengeluarkan keringat karena alasan kesehatan. Anehnya, banyak orang memakai deodoran untuk mencegah keluarnya keringat dari dalam tubuh. Simak berbagai fakta unik seputar deodoran seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

 Kenapa deodoran membuat baju putih jadi berwarna kuning?

Anti bau badan bukan hal baru
Sejak zaman dahulu, ternyata masyarakat kuno Mesir sudah menciptakan wewangian demi mencegah aroma tidak enak dari tubuh menyebar ke yang lain. Sementara deodoran pertama kali dipatenkan pada tahun 1888.

Deodoran membunuh bakteri
Keringat tidak selalu menimbulkan bau. Bahkan keringat terkadang tidak berbau sama sekali. Sebenarnya bakteri yang membuat keringat jadi bau. Jadi saat menggunakan deodoran, anti bakteri di dalamnya menghentikan bau bahkan sebelum aroma tidak enak itu muncul.

Deodoran tidak menghentikan proses berkeringat
Meski iklan deodoran sering menyebutkan produknya mampu menurunkan produksi keringat sampai 100 persen. Namun sekuat apapun produk tersebut, deodoran sebenarnya hanya mampu menurunkan produksi keringat sampai 20 persen saja.

Tubuh bisa beradaptasi
Sebaiknya, setiap enam bulan sekali, ganti merek deodoran yang digunakan. Sebab tubuh ternyata bisa beradaptasi dengan deodoran yang akhirnya kebal dan membuat keringat tetap diproduksi berlebihan.

Deodoran untuk pria dan wanita sama saja
Di iklan, kebanyakan deodoran ditujukan untuk wanita. Memang wanita memiliki kelenjar keringat lebih banyak, namun produksi keringat pria justru lebih melimpah. Meskipun begitu, deodoran tidak terpengaruh dengan hal tersebut.

Tidak semua orang butuh deodoran
Deodoran bisa dibilang sebagai produk yang sukses membuat masyarakat percaya bahwa mereka bau. Tetapi tidak semua orang punya bau badan atau produksi keringat berlebih, sehingga tidak semua orang memerlukannya.

Dari mana asal noda kuning di baju?
Sebuah teori menyebutkan kalau bahan deodoran yang bereaksi dengan keringat atau kulit atau baju atau deterjen adalah penyebab noda kuning pada baju. Namun belum ada penelitian yang bisa membuktikannya.

Membuat deodoran sendiri
Sebenarnya, masyarakat bisa membuat deodoran sendiri tanpa harus membeli. Semua bahan-bahan alami pun bisa diperoleh dan diracik sendiri. Sayangnya tidak banyak orang yang mau melakukannya.

Itulah beberapa fakta unik tentang deodoran. Apakah Anda juga termasuk salah satu pengguna deodoran?

Terima kasih,semoga bermanfaat. Jangan lupa share ya sobat

7 Tips Menjaga Kesehatan Saat Hamil Meski Sedang Bekerja

Aku Pengen Sehat - Kehamilan sama sekali bukanlah halangan bagi wanita hamil untuk bekerja. Namun saat hamil, Anda pun harus lebih berhati-hati dalam menjalankan aktivitas anda,apalagi sedang di pengaruhi Mood aktivitas.

Saat bekerja sekali pun yang sangat padat dengan meeting atau deadline,kita harus peduli dengan kesehatan kandungan.


Yuk Simak

7 Tips Menjaga Kesehatan Saat Hamil Meski Sedang Bekerja
 
Makan 3-5 kali sehari
Saat hamil, mengonsumsi makanan sehat merupakan sebuah kewajiban. Tentu saja menu makanan yang dipilih haruslah sehat dan kaya akan nutrisi. Wanita hamil juga perlu untuk mengonsumsi setidaknya 4 porsi kalsium setiap hari.

Sediakan camilan sehat
Saat hamil dan bekerja, tentu saja rasa lapar terkadang menghampiri saat Anda bekerja. Untuk itu, jangan lupa sediakan camilan sehat di damping Anda. Rasa lapar atau ketika kandungan gula di dalam darah Anda rendah, dapat menyebabkan rasa mual dan pusing saat hamil.

Konsumsi suplemen
Suplemen juga harus selalu Anda sediakan ketika Anda hamil. Suplemen yang kaya akan folat dan asam omega 3 baik untuk perkembangan kesehatan janin Anda.

Istirahat cukup
Ketika hamil, setidaknya sediakan waktu untuk tidur sekitar 10-11 jam setiap harinya. Tidur di malam hari baik untuk memperlancar aliran darah di dalam tubuh Anda sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan janin yang Anda kandung.

Olahraga ringan
Hamil bukan berarti saatnya Anda malas-malasan berolahraga. Lakukan olahraga ringan seperti jalan-jalan di sekitar lingkungan kantor yang dapat mencegah terjadinya pembekuan darah, pembengkakan kaki, dan varises.

Jangan merokok dan hindari perokok pasif
Merokok sangat berbahaya untuk ibu hamil. Sementara itu, paparan asap rokok juga dapat mengganggu kesehatan bayo dan menyebabkan bayi lahir prematur.

Hindari alkohol
Mengonsumsi alkohol ketika hamil jelas menimbulkan masalah bagi kandungan Anda. Fetal Alcohol Syndrome (FAS) menyebabkan bayi lahir cacat dan menyebabkan keterbelakangan mental.

Bekerja di saat hamil tidak akan mengganggu kesehatan kandungan Anda. Asal Anda benar-benar memperhatikan dan menjaga kandungan Anda dengan baik.

Terima kasih,semoga bermanfaat. Dan terima kasih untuk beberapa sumber yang menjadi inspirasi.